おはよう！ 私が住んでいる地域では、台風の影響なのかもしれないけど、暑さが落ち着き過ごしやすい気温に♪ 子供もダンナちゃんもだいぶ過ごしやすそうでうれしい限り(^^♪ 話は変わるけど、私の最近のブーム『自己肯定感をさらに引き上げる』になったよ(笑) …

2週間ほど間があいちゃったけど、、、 酷暑に負けず元気に過ごしてるかな？ 私は、酷暑に負けないように室内でおとなしく過ごしてる(笑) 小さい子供がいると、どうしても暑い時間のお出かけは最小限に抑えたい！ 朝や夕方の散歩になっちゃうよね・・・。 さ…

おはよう！ なんだか重いタイトルだけど(笑) 産んでくれたお母さんに感謝したことある？ 『産んでくれてありがとう』 って。 直接本人に、じゃなくてもいいんだよ。 ココロの中で感じたことある？ 私的には、結構大事なことだと思ってるんだ。 だって、お母…

おはようございます～。 梅雨入りからの豪雨からの梅雨明け、そして異常な猛暑。 身体は大丈夫？ 私はというと、割と元気！ ヽ(^o^)丿 といってもやはり家から出られないと、ウツウツ・・・とした気持ちにもなる(*_*; 今日から月曜日！ 子供たちは夏休みが始…

ひさしぶりになっちゃった。 家族旅行に行ったり、 体力回復に努めたりしてるうちにあっという間に１か月！ 旅行は忙しかったけど、気分転換にピッタリ♪ 楽しかった( *´艸｀) 時間が過ぎるのは早い。。。 ２０１８年はあと半年？ それとも、半年もある？ あ…

おはよう！ 早速だけど、あなたらしく生きてる？ 無理ばかりしてたり、 我慢ばかりしてない？ 自分自身をいたわってる？

おはよう！ 今日は私（達）のことを少し話すね。 実は私、よく初対面の人に気に入られるんです(爆) 他人に愛想よく、笑顔で社交的にどんな話題でもどんとこい！ なーんて人ではないのに(笑) どちらかというと、 マイペースの気分屋で、知らないことは知らな…

おはよう～！ 早速本題。 あなたが今やってるダイエットは誰のため？ パートナーのため？ それとも気になる人のため？ 自分のため？ 何のために、誰のためにダイエットしてるの？

おはよう！ 連休もついに最終日。 早かったなぁ(専業主婦だからあまり関係ないけどねｗ) ゆっくり過ごせたかな？ 明日からの新しい１週間に向けて、今日はのんびり体調とココロを整えていってね♪ さて、久しぶりにモテる人がやっていることについて。 【目は…

おはよう！ カレンダー通りだった人は、今日から４連休だね♡ ゆっくり休んでね・・・というよりも 楽しんでね♡ 連休ってことで、ダイエットするにもちょうどいいよね～。 だからダイエット法の選び方について。 私自身、 カロリー制限(１日1200kcalまで)とか…

おはよう！ 今、ダイエットしてる？ 女性だと特に色々なダイエットを試したことあるんじゃないかな？ タレントさんの真似したり、 自己流だったり、 ジムでしっかり管理してもらったりなどなど・・・ 私もダイエットをいろいろ試したうちの一人！ 男性は急激…

おはよう！ GWいかがお過ごし？？ 私は揺れる体調に振り回されながらも なんとなく楽しんでいる日々(笑) カレンダー通りの人は出勤だよね？ 有給使えば大型連休だけど、連休終わった後の仕事はツライ(笑) 今日明日頑張ると、連休明けは少しラクになる！と信…

おはよ！ 今日は今月最終日！ そしてGWイヴ！ なので、早速本題へ(笑) あなたはデートや友人同士の集まりの時に、 周りの人の話をきちんと聞いていますか？ まぁコドモじゃないんだから聞いてるよね？ でも、聞いてきちんと反応できてる？ 「へぇ～」 「そう…

おはよう！ 私の住んでいるところは、今日はいい天気♪ ちょっと沈んだ重い気分も深呼吸とともにキレイに軽くなっていく感じ♪ 天気ってほんとに大事だなぁ(笑) さて、清潔感。身にまとってる？ 服も洗濯して、お風呂も入って全身洗ってるから大丈夫、って思っ…

おはよう。 久しぶりになっちゃった。 どうにもこうにも体調がすぐれないのと、 ムスコくんが救急搬送されたりと・・・ バタバタしてて気力なし (*_*; なんとか少し落ち着いた今朝はあいにくの雨。 (´◉◞౪◟◉) 悲しいったらありゃしない(笑) さてと。 ４月も後…

おはよう～。 ここ２～３日体調があまりすぐれない私です。 (+_+) どうにもこうにも季節の変わり目は体調すぐ壊しちゃうんだよね。。。 さ、今日のテーマは占い。 占いの結果って信じる？ 時にはミディアムの方から伝えられることもあったり。 あなたは全て…

おはよう！ 私の住んでいるところは、朝からいい天気！ 気持ちいい風が吹いてて、家の中の換気が簡単にできそう♪ 今日は新月～！ 満月で願い事してたら見直す時期だね♪ 私もなんとなくノートを見返したら、一つ達成できてるみたい( *´艸｀) …少ない(´◉◞౪◟◉) …

おはよう～！ さわやかな天気の土曜日！ めちゃくちゃうれしい(^^♪ 今日は、あなたがよく聞く『どうしたらラッキーになれるのか』について。 私もいつもラッキーさんなわけではない。 まだ詳しいことは模索中だけど、わかりつつあることもある。 ★自己肯定感…

おはよう～。 今日もいい天気だね！ この間の自分自身のいいところ１００個かけたかな？ まだ書いてる途中？ でも、、、 あなた自身にもいいところってたくさんあるってわかったよね＾＾？ ほかの誰かじゃなくて、 まず自分自身が、あなた自身を認めて受け入…

おはよう！ 私の住んでいるところは、今日はあいにくの曇り空！ そう、気分はノラない(笑) ま、今日も早々と本題へ！ 昨日、朝型生活を勧めたけど、 実は、人それぞれ 夜が得意な人と朝が得意な人がいるみたい。 体質的なものらしいよ。 向いてないな、って…

おはよう！ さて、今日はもう本題！ 【朝型生活のススメ】 ま、ことわざでも【早起きは三文の徳】なんていうでしょ？ 実際、いいこと多いよ♪ 朝型の私は、苦なく起きられるので、 ちょっと早めにアラームをセットして、 朝のジョギング(３キロくらい)してた…

おはようございます！ 今日から新しい一週間のスタート！ 気持ちよく起きられたかな？ 私は、アラームが鳴る前にカーテンの隙間からの明かりで目が覚めた♪ こっちは晴れてるから、朝から気持ちよくて(^_-)-☆ ちょっと肌寒いけど、 窓を開けて換気しながら書…

おはよう！ 新年度が本格的にスタート！ ワクワクする～( *´艸｀) 天気もまぁまぁいいし♪ 出勤＆通学するのも苦じゃないね＾＾ さて、前回の幸せをつかんだ私の３位について書くの忘れてた(笑) 私には、台湾で大好きなタレントがいるんだけど、 現実で気にな…

おはよう！ 新年度だね！ 新しい月だね！ 満月直後だね！ 日曜日だね！ ってことで、今日は１冊の本をおススメ。 二神弓子さんの 「骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール」 この本、いいよ！ 本の中に出てるのは、シンプルな服ば…

おはようございます！ 今日は年度末最終日。 会社員の方は休めたのかな？？ ちょっと心配＾＾； もしも、もしも！ お仕事だったとしたら… 【トラブルなんて起こらない！スムーズに仕事が終わる！】 って言い聞かせて、 マイナスなイメージは湧きあがらせる隙…

おはよう！ PM２．５はすごそうだけど、いい天気♪ 気持ちよくて散歩したくなる( *´艸｀) これ書いたらお散歩行こうかな(^^♪ さて、私の幸せなこと。 １位：母が産んでくれたこと そもそも、今生に生まれないと何もかも体験できなかったからね♪ 失敗も迷うこ…

おはよう！ 今日もいい天気で気持ちいい♪ 今日から新しい一週間の始まり(^^♪ 年度末で忙しい人も多いかな？ そんな時こそ、好きなもの飲んでリフレッシュ！ ほどほどに頑張って！ さて、あなたは運命の人を信じる？ 必ずその人と結ばれる、って信じてる？ 色…

おはよう！ 今日もお花見日和な天気♪ 気持ちいいいなぁ(^^♪ 昨日の補足だよ！ デトックスの時は携帯を使わない！ 携帯じゃなくて、あなたの感性で動く！ フォトジェニック、って言って写真撮るのも、 その写真を加工して作りモノにするのもやめてみては？ 自…

おはよー！ 週末が来た♡ しかも晴れ♡♡♡ そろそろ、運気アゲたいよね？ 寒い冬をやっと越えて、温かい春が来た！ 『春までには彼氏を作る！』って言ってる人いるんじゃない？ 春、来ちゃったよ(笑)？ 私の友達もよく言ってるんだよね(笑) 彼氏（彼女）ができ…

お疲れ様です！ 仕事は順調かな？ 今週は中休みがあったから、身体も少しラクだったかな？ 私はネット回線が不調で、いまいち！ でもいいんだ～♪ 今日は、春の空気をたくさん吸収するために散歩してきたから、ご機嫌(笑) 菜の花でいっぱいの線路や道端の草花…