幸せになる!

幸せになった私の方法を教えます。

心身デトックス

らしく

おはよう! 早速だけど、あなたらしく生きてる? 無理ばかりしてたり、 我慢ばかりしてない? 自分自身をいたわってる?

今日は満月!しかもブルームーン!

おはようございます! 今日は年度末最終日。 会社員の方は休めたのかな?? ちょっと心配^^; もしも、もしも! お仕事だったとしたら… 【トラブルなんて起こらない!スムーズに仕事が終わる!】 って言い聞かせて、 マイナスなイメージは湧きあがらせる隙…

ウツウツから抜け出す方法②

おはよう! 今日もお花見日和な天気♪ 気持ちいいいなぁ(^^♪ 昨日の補足だよ! デトックスの時は携帯を使わない! 携帯じゃなくて、あなたの感性で動く! フォトジェニック、って言って写真撮るのも、 その写真を加工して作りモノにするのもやめてみては? 自…

ウツウツから抜け出す方法

おはよー! 週末が来た♡ しかも晴れ♡♡♡ そろそろ、運気アゲたいよね? 寒い冬をやっと越えて、温かい春が来た! 『春までには彼氏を作る!』って言ってる人いるんじゃない? 春、来ちゃったよ(笑)? 私の友達もよく言ってるんだよね(笑) 彼氏(彼女)ができ…

週末の夜に

お疲れ様です! 仕事は順調かな? 今週は中休みがあったから、身体も少しラクだったかな? 私はネット回線が不調で、いまいち! でもいいんだ~♪ 今日は、春の空気をたくさん吸収するために散歩してきたから、ご機嫌(笑) 菜の花でいっぱいの線路や道端の草花…

メンテナンス

おはようございます。 今日も雨! ( ;∀;) でも今日は祝日♪ お休みだー(⋈◍>◡<◍)。✧♡ まだ寝てるかな? いつも通りのリズム±1時間くらいで起きた方が体にはいいみたいだから、お試しあれ♪ それに休みの日は、絶好のメンテナンス日和\(^_^)/ 朝風呂はいろ…

重い身体とココロを軽くする方法

今日も雨。 おはようございます。 ノラない気分(+_+) こんな時は心身デトックス! やり方は簡単。 プチ断食するだけ。 夕飯だけ抜いて身体を休めてあげるもよし。 一日抜くもよし。 あなたの身体は本当にお腹空いてる? 身体は本当は休みたがってない? 内臓…