ウツウツから抜け出す方法

おはよー！

週末が来た♡

しかも晴れ♡♡♡

そろそろ、運気アゲたいよね？

寒い冬をやっと越えて、温かい春が来た！

『春までには彼氏を作る！』って言ってる人いるんじゃない？

春、来ちゃったよ(笑)？

私の友達もよく言ってるんだよね(笑)

彼氏（彼女）ができな原因はいくつかあると思うけど、

あなたの運気低くて、変な相手ばかり引き寄せてない？

異性問わず、同性でも、さ。

あなたの運気や周波数アゲていかないと、

あなたが今発している低～い周波数に引き寄せられた、あなたの望まないタイプの人が

きちゃうよ(´◉◞౪◟◉)

どうやってあげるのか。

【どうして気持ちがアガりきらないのか、原因の感情を見つけてその感情に飽きるまで浸る！！！】

たったこれだけ。

実は、高校生の時から失恋したり、ショックなことがあると自然とやってたんだ(笑)

カウンセラーの先生に聞いたら、これがベストなんだって！

原因の感情と向き合うだけ。

例えば・・・、

【彼氏に振られて悲しい！】

って思ったら、悲劇のヒロインのように、飽きるまで泣いて悲しむだけ。

だんだん、泣いて悲しむのに疲れて飽きてくるよ(笑)

そうすると、自然と涙は止まるし、食欲も戻る(笑)

しばらくは時々涙の１粒２粒もこぼれるかもしれないけど、

それぐらい、友達に話すときの女優涙としてこぼしてあげてもいーじゃん(^^♪

飽きるまで感情に浸ると、

『もーいーや。人口の半分は男(女)だし。次に恋人出来るまでフリーだ！楽しまなきゃ！！次はもっと素敵な相手に出会えるように、自分磨きしたり、今までダメって言われてたことにチャレンジ！』

って、前向きに戻れるから。

なかなか気分アガれない人も原因をゆっくり探してみてね♪

お風呂でリラックスしてる時って結構いいよ(^^)

飽きるまで感じきるだから、一概にどのくらいの時間とは言えないけど、

自分でいつでもできる方法だから、試す価値はあると思うよ＾＾

※ウツ(精神的な病気)かもって思う方は、迷わず病院へ！

　この自己流は、あくまでも病気以外の状況で【落ち込んだ】方用です！