おはよう！ 早速だけど、あなたらしく生きてる？ 無理ばかりしてたり、 我慢ばかりしてない？ 自分自身をいたわってる？

おはよう！ 今日は私（達）のことを少し話すね。 実は私、よく初対面の人に気に入られるんです(爆) 他人に愛想よく、笑顔で社交的にどんな話題でもどんとこい！ なーんて人ではないのに(笑) どちらかというと、 マイペースの気分屋で、知らないことは知らな…

おはよう～！ 早速本題。 あなたが今やってるダイエットは誰のため？ パートナーのため？ それとも気になる人のため？ 自分のため？ 何のために、誰のためにダイエットしてるの？

おはよう！ 連休もついに最終日。 早かったなぁ(専業主婦だからあまり関係ないけどねｗ) ゆっくり過ごせたかな？ 明日からの新しい１週間に向けて、今日はのんびり体調とココロを整えていってね♪ さて、久しぶりにモテる人がやっていることについて。 【目は…

おはよう！ カレンダー通りだった人は、今日から４連休だね♡ ゆっくり休んでね・・・というよりも 楽しんでね♡ 連休ってことで、ダイエットするにもちょうどいいよね～。 だからダイエット法の選び方について。 私自身、 カロリー制限(１日1200kcalまで)とか…

おはよう！ 今、ダイエットしてる？ 女性だと特に色々なダイエットを試したことあるんじゃないかな？ タレントさんの真似したり、 自己流だったり、 ジムでしっかり管理してもらったりなどなど・・・ 私もダイエットをいろいろ試したうちの一人！ 男性は急激…

おはよう！ GWいかがお過ごし？？ 私は揺れる体調に振り回されながらも なんとなく楽しんでいる日々(笑) カレンダー通りの人は出勤だよね？ 有給使えば大型連休だけど、連休終わった後の仕事はツライ(笑) 今日明日頑張ると、連休明けは少しラクになる！と信…