メンテナンス
おはよう！ なんだか重いタイトルだけど(笑) 産んでくれたお母さんに感謝したことある？ 『産んでくれてありがとう』 って。 直接本人に、じゃなくてもいいんだよ。 ココロの中で感じたことある？ 私的には、結構大事なことだと思ってるんだ。 だって、お母…
ひさしぶりになっちゃった。 家族旅行に行ったり、 体力回復に努めたりしてるうちにあっという間に１か月！ 旅行は忙しかったけど、気分転換にピッタリ♪ 楽しかった( *´艸｀) 時間が過ぎるのは早い。。。 ２０１８年はあと半年？ それとも、半年もある？ あ…
おはよう！ 早速だけど、あなたらしく生きてる？ 無理ばかりしてたり、 我慢ばかりしてない？ 自分自身をいたわってる？
おはよう～！ 早速本題。 あなたが今やってるダイエットは誰のため？ パートナーのため？ それとも気になる人のため？ 自分のため？ 何のために、誰のためにダイエットしてるの？
おはよう！ 今、ダイエットしてる？ 女性だと特に色々なダイエットを試したことあるんじゃないかな？ タレントさんの真似したり、 自己流だったり、 ジムでしっかり管理してもらったりなどなど・・・ 私もダイエットをいろいろ試したうちの一人！ 男性は急激…
おはよう！ 私の住んでいるところは、今日はいい天気♪ ちょっと沈んだ重い気分も深呼吸とともにキレイに軽くなっていく感じ♪ 天気ってほんとに大事だなぁ(笑) さて、清潔感。身にまとってる？ 服も洗濯して、お風呂も入って全身洗ってるから大丈夫、って思っ…
おはよう！ 私の住んでいるところは、朝からいい天気！ 気持ちいい風が吹いてて、家の中の換気が簡単にできそう♪ 今日は新月～！ 満月で願い事してたら見直す時期だね♪ 私もなんとなくノートを見返したら、一つ達成できてるみたい( *´艸｀) …少ない(´◉◞౪◟◉) …
おはよう～！ さわやかな天気の土曜日！ めちゃくちゃうれしい(^^♪ 今日は、あなたがよく聞く『どうしたらラッキーになれるのか』について。 私もいつもラッキーさんなわけではない。 まだ詳しいことは模索中だけど、わかりつつあることもある。 ★自己肯定感…
おはよう～。 今日もいい天気だね！ この間の自分自身のいいところ１００個かけたかな？ まだ書いてる途中？ でも、、、 あなた自身にもいいところってたくさんあるってわかったよね＾＾？ ほかの誰かじゃなくて、 まず自分自身が、あなた自身を認めて受け入…
おはよう！ 私の住んでいるところは、今日はあいにくの曇り空！ そう、気分はノラない(笑) ま、今日も早々と本題へ！ 昨日、朝型生活を勧めたけど、 実は、人それぞれ 夜が得意な人と朝が得意な人がいるみたい。 体質的なものらしいよ。 向いてないな、って…
おはようございます！ 今日は年度末最終日。 会社員の方は休めたのかな？？ ちょっと心配＾＾； もしも、もしも！ お仕事だったとしたら… 【トラブルなんて起こらない！スムーズに仕事が終わる！】 って言い聞かせて、 マイナスなイメージは湧きあがらせる隙…
おはよう！ 今日もお花見日和な天気♪ 気持ちいいいなぁ(^^♪ 昨日の補足だよ！ デトックスの時は携帯を使わない！ 携帯じゃなくて、あなたの感性で動く！ フォトジェニック、って言って写真撮るのも、 その写真を加工して作りモノにするのもやめてみては？ 自…
おはよー！ 週末が来た♡ しかも晴れ♡♡♡ そろそろ、運気アゲたいよね？ 寒い冬をやっと越えて、温かい春が来た！ 『春までには彼氏を作る！』って言ってる人いるんじゃない？ 春、来ちゃったよ(笑)？ 私の友達もよく言ってるんだよね(笑) 彼氏（彼女）ができ…
お疲れ様です！ 仕事は順調かな？ 今週は中休みがあったから、身体も少しラクだったかな？ 私はネット回線が不調で、いまいち！ でもいいんだ～♪ 今日は、春の空気をたくさん吸収するために散歩してきたから、ご機嫌(笑) 菜の花でいっぱいの線路や道端の草花…
おはようございます。 今日も雨！ ( ;∀;) でも今日は祝日♪ お休みだー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ まだ寝てるかな？ いつも通りのリズム±１時間くらいで起きた方が体にはいいみたいだから、お試しあれ♪ それに休みの日は、絶好のメンテナンス日和＼(^_^)／ 朝風呂はいろ…
