モテる人がやってること

おはよう。

久しぶりになっちゃった。

どうにもこうにも体調がすぐれないのと、

ムスコくんが救急搬送されたりと・・・

バタバタしてて気力なし

(*_*;

なんとか少し落ち着いた今朝はあいにくの雨。

(´◉◞౪◟◉)

悲しいったらありゃしない(笑)

さてと。

４月も後半に突入して、新生活は落ち着いたかな？

うま～くデトックスして、私みたいな体調不良に陥らないようにね！

モテる人のしぐさって色々なサイトに出てたりするけど、試したことある？

その記事読んだことある？？

結構効果あるものはたくさんあるんだよ～！

＜女性向け＞

・揺れるものを身に着ける(ネックレスやピアス、フレアスカート、髪の毛など)

・明るい色の服を着る

・ジーっと目を見つめる(睨んじゃダメ)

・話をきちんと聞いてあいづちをうつ

・(食事中なら)髪の毛を触らない

・食事のマナーは最低限守る

・言葉遣いに注意

・足を開いて座らない

・清潔感

・挨拶がきちんとできる

などなど・・・

＜男性向け＞

・清潔感(清潔と清潔感はちがうよ)

・相手が話をしているときに少し目を見つめる

・話をきちんと聞いてあいづちをうつ

・相手のいいところ(服装でもOK)を１つでもほめる(前回との違いに気づくと尚良し！)

・食事のマナーは最低限守る！

・お店の人への態度も見られてるよ！

・お会計はスマートに

などなど・・・

男女ともに大体は共通してる(笑)

清潔なのと清潔感は違うんだよ～！！

洗濯して清潔なのも、出かける前にシャワー浴びて清潔なのかもしれないけど、

くしゃくしゃのヨレヨレじゃ、清潔そうには見えないでしょ？

食事中に口を開けて咀嚼するのも、

お箸のマナーができてないのも、

小食ぶるのも、

ぜーんぜんモテない！

話をきちんと聞いてても、枝毛を探すように髪の毛いじくってる態度は、

大人としてダメ。

お会計だって『男性が１００％出して当然』なんて思ってない？

その食事代と同じくらい一緒にいる時間は価値のあるものにさせたかな？

それに、会計時に当たり前のようにお財布を出さないのは、

『この人は男におごってもらって当然って思ってるんだ』って

思われるのがオチだよ(笑)

かといって、１００円、１０円単位まできっちり割り勘しようとして、

会計に時間かかるのもモテません(笑)

食事代がいくらかにもよるけど、

そんなに高くなければ、初回くらいごちそうしてあげてね。

もしくは、６～８０００円くらいだったら『２０００円でいいよ』とか、少し安めにね♪

女性が化粧室に行ってる間に会計済ませてあると感動はする(笑)

さ、アウトドアもデートもしやすい季節が近づいてるし、

お出かけしよう～！

占いとは？

おはよう～。

ここ２～３日体調があまりすぐれない私です。

(+_+)

どうにもこうにも季節の変わり目は体調すぐ壊しちゃうんだよね。。。

さ、今日のテーマは占い。

占いの結果って信じる？

時にはミディアムの方から伝えられることもあったり。

あなたは全てその通りになると思う？

【占いの通りの人生になる】とか

【神様やご先祖が言う通りの人生になる】とか

【占いの結果は変えることはできない】とか。

変えられるからね～！

手相も日に日に変化するように、

占いの結果だって変わるんだよ？

だから、結婚運が今年は悪いって言われても、

あなたが変えちゃえばいいの。

私も結婚する前までは占い大好き！

今でも時々見たりするくらい好き♪

未来の事ってワクワクするじゃない？

運勢が一気に上がる時もいわかるし、それがわかるだけでも気分も上がるし(笑)

台湾にいた時にミディアムの方とお話しする機会があって、

色々聞いたことがあるんだ。

その時は独身だったから、結婚と子供についてをメインに。

（健康についても話はされたよ！）

『結婚は５～７年後』

その言葉にショックを受けたのを今でも覚えてる(笑)

でも、これは今のまま何も変わらない私でいれば、の話だった。

そんなのいやだー！！！！！！

ってこの時すごく強く感じて、変わろうと思ったんだ。

その結果、１年後には結婚を決め、２年後には結婚できた(笑)

占いも、【現状のままあなたの中の設定がなにも変わらなければ】って条件が付いてる。

だって、全てがその通りになることないでしょ？

占いの結果は変えられる。

でも、誰もそれを教えてくれないんだよね(笑)

手相をテレビでやるときは、『手相は変わる』って教えてくれるし、

ペンで、手相を付け足すだけでも変わるからって教えてくれるのにね(笑)

(´・ω・`)

私自身が自分で変えちゃってからは、

占いとは私にとっては、

【現状のままでいた場合、起こる可能性のある未来】

だから、悪いことが書いてあるときは、チャンスだったりするよね( *´艸｀)

だって、【こんなの絶対いや！】って感じたら、それが起こらないように変わればいいんだもん(笑)

ちなみに私は、『結婚する気のない人とは付き合わない』って決めただけ(笑)

付き合うときに今の旦那ちゃんには話したんだ。

すぐに答えろとは言わずに、

３か月後に帰国する予定でいたから、それまでにって話したんだ。

全然嫌がらずに考えてくれて、私もその間に考えることができた。

でも、私自身の直感でこの人なら大丈夫って初めての食事で感じたんだよね( *´艸｀)

生きていく力が強い！

ヽ(^o^)丿

それから、器がデカい！

あなたの直感は大丈夫？

オンナとしての本能で見分けられる？

占いはあくまでもあなたの人生のざっくりとした年表。

でも、その年表は何枚もあって、別バージョンもある。

どのバージョンになりたいかは、あなた次第。

あなた次第で筋書きはいくらでも変わる。

今日から変えてみない？

新月に掘り起こすあなたの理想の人は？

おはよう！

私の住んでいるところは、朝からいい天気！

気持ちいい風が吹いてて、家の中の換気が簡単にできそう♪

今日は新月～！

満月で願い事してたら見直す時期だね♪

私もなんとなくノートを見返したら、一つ達成できてるみたい( *´艸｀)

…少ない(´◉◞౪◟◉)

でも、達成できたってのはすごいよね！って自分をほめてるところ(笑)！

今日は、前回のお願い事を見直しながら再設定するもよし、

お願い事を変えるもよし。

何にもしないで、月光浴するもよし！

お風呂でゆっくりデトックスするもよし！

ストレスためないように過ごしてね♪

さ、今日は新月。始まりの時だよね？

ちょうど4月で新年度だし♪

ノートにも新しいことを書こう♪

あなたの理想の人(パートナー)は？

どんな人？

背が高くて、素敵で・・・外見重視？

それとも外見は許容範囲内で、趣味がすごく会う人？

細かく書いてみよう！

書いていく中で、これだけは譲れないっていう条件を３つまで決めてみてね。

条件はたくさん出てきたかな(笑)？

もしあなたが３０歳過ぎてたら、少し条件を見直すことも実は大事(笑)

見直す、というか緩和する、が正しいかな？

よく聞く『絶対年上がいい！』っていう条件。

私も２０代まではその条件があった。

でも３０歳過ぎるとオンナとしての市場価値は一般的には下がり始める。

それに、あなたの周りの友達を見てもらってもわかると思うけど、

３０歳ころまでに結婚してる人って多いでしょ？

それだけ結婚可能対象は減少しているということ。

３０歳過ぎて年上のみが対象。

あなたは性格に難ありじゃないとしても、

あなたより年上で、今まで結婚の『け』の字も浮かんでこなかったかもしれない人って、どう思う？？

純粋に結婚のタイミングを逃してしまった人が１００％ではないと思うんだよね、

正直な話。

どこに難があるのかの予測はさておき・・・

年下も視野に入れてみてもいいと思うんだ。

30歳で20歳の子と結婚しろ、とは言わないけど、

２～３歳したくらいだったら、そんなに変わらないと思うよ。

(もちろん相手にもよるけど。そこは、人を見る目パワー発揮してね)

高校生や大学生の時に恋人がいた人なら、年上だろうと年下だろうと、異性の扱いはわかってると思うんだ。

自分が年上だからしっかり！とか、そんなの余計な事。

『オンナ』としてみてくれてるんだったら、

年上のいいオンナとしてスマートに甘えてこい！

もしも、年下くんに気に入られてるんだったら、

その年下くんは、頑張っていいところを見せようとしてくるんだから、

ココロの中で『おお♡頑張ってる♡』って、いいところ見せようと頑張ってる姿を見てあげる器のデカいオンナになって♡

年上オトコだから何でもできるわけじゃないんだよ？

それ、あなたの理想のオトコ像なんて、誰も知らないんだから、

完璧にできるわけないじゃん？違う？

減点法じゃなくて、加点法で行こう！

と熱くなってしまったけど、私の旦那ちゃんは７歳年下です♪

気にならないんだよね。

懐かしのアニメの話をしても、古いアニメを旦那ちゃん好きで見てたみたいで、

よく知ってるんだもん(笑)

育った地域も違うから給食も食文化も違うし、

何より、海外生活でお互いに日本で培ってきた価値観をぶっ壊されてるから、

普通の人なら驚かない(笑)

生活リズムが違うのも、

掃除や片付けのリズムが違うのも、

食べるときにかける調味料が違うのも、

寝る時間が違うのも気にならない。

お互いにマイペース。

生まれ育った環境が違えば、

異文化コミュニケ―ションだと思ってるから(笑)

そう思うとすんごくラクだよ。

そのあとは価値観をすり合わせるか、

相手の価値観を理解する。

相手を自分のルール(や価値観)に従わせようとするから、衝突するの。

いーじゃん、好きになった人はあなたの中にはないルール(や価値観で)育った人でしょ？

理解してみたら？

さ、話はそれたけど、しっかりと理想のパートナー♡思い浮かべて書いてね♡

いい週末を！

おはよう～！

さわやかな天気の土曜日！

めちゃくちゃうれしい(^^♪

今日は、あなたがよく聞く『どうしたらラッキーになれるのか』について。

私もいつもラッキーさんなわけではない。

まだ詳しいことは模索中だけど、わかりつつあることもある。

★自己肯定感を高める

★自分自身が『すっごく幸せ♡』って時の気持ちを細部まで思い出す

★自分自身がどうなりたいのか詳細に設定する

多分、この３つを通常状態でできてると、いいみたい。

特に１番目と３番目、できてないよね？

いつも『あなたはどうしたいの？』って聞くと、答えられないでしょ？

あなた自身がわかってないんじゃ、幸せへの道は暗闇の中手探りで進んでるようなものでしょ。

進めないよね？

道を間違えるかも。

『どーせ私なんて・・・』その顔、おブスだよ。

『どーせ』なんて自分に言い訳するの楽だよね？

何にも努力する必要ないもんね。

周りが『そんなことないよ！』って言ってくれるの待ってるんでしょ？

自分に言い訳するのやめて、いっそのこと

『出来ない私も人間らしくていいじゃない！』って認めてあげてよ。

今のままの自分をひとまず認めてあげよう。

今のあるがままの自分を認めてあげられたら、今の自分が客観的に見えるかも。

そうしたら、何ならできるのか、続けられるのか見つかるんじゃない？

ダイエットだって、１か月に１０キロ痩せたら身体が悲鳴を上げるよ。

１か月に体重の５％未満にしてね？

運動だって、毎日１時間のウォーキングってするよりは、

帰りに１駅分歩くとか、

翌日晴れの予報の日は３０分歩くとか、

日焼けしたくなければ、毎週３日(例えば火・木・土)は夜に歩くとか。

色々やり方はあるよ！

エクササイズだって、書いてある回数じゃなくてもいいじゃん。

最初の週は１０回、次の週は３０回とか徐々に増やしていくこともできるよ。

数えるのが面倒だったらキッチンタイマーで１分間！って決めてやるのもおススメ。

と・・・ダイエットの話にそれちゃったけど、

上に書いた３つね。

あなたのいいところ１００個かけた？

それをよく見なおしてね？

イイとこだらけの自分なんだよ？

少しくらいダメなところあってもいいじゃん。

ここで自己肯定感を発揮！

なりたい自分、見つけてね！

それで、ぶれないようにノートにしっかり追加しておいて！

自分作りノート

おはよう～。

今日もいい天気だね！

この間の自分自身のいいところ１００個かけたかな？

まだ書いてる途中？

でも、、、

あなた自身にもいいところってたくさんあるってわかったよね＾＾？

ほかの誰かじゃなくて、

まず自分自身が、あなた自身を認めて受け入れてあげないと、

ほかの誰かも受け入れてくれないよ？

「これだけたくさんのいいところがある私に拍手ー！！」

自己肯定♪

・・・でも、どうしても自分のダメなところが気になって仕方ないっていうんでしょ？

あるよ、プラスに持っていく方法。

あなた自身のダメなところを１０個だけ書いて。

ベスト１０ね。

１０個もなければ、どうしても受け入れられないってところ。

(むしろやらなくてもOK笑)

例えば

・飽きっぽい→気分屋な私もいいじゃない♪欲望に忠実(自分に素直)なだけだもん！

って感じで、必ずプラスに置き換えること。

飽きっぽいのはダメなところではなく、立派な長所♪

もっと言うとさ、

完璧でスキのない人なんていないし、

居たとしても、人間味なくてつまんなくない？

あなたのダメなところは素敵な人間らしさ＾＾

もう少し肩のチカラ抜いて！

今週もあと二日頑張ろう＾＾

朝型生活のヒミツ

おはよう！

私の住んでいるところは、今日はあいにくの曇り空！

そう、気分はノラない(笑)

ま、今日も早々と本題へ！

昨日、朝型生活を勧めたけど、

実は、人それぞれ

夜が得意な人と朝が得意な人がいるみたい。

体質的なものらしいよ。

向いてないな、って感じたら無理に頑張る必要はないからね♪

１時間も２時間も早起きしないで、

１５分早起きして、ゆっくりストレッチするとかいいかもしれないね＾＾

私は朝型、ダンナちゃんは夜型。

我が家はバラバラ(笑)

でも、ムスコくんがバランスメーターのように動くから、

我が家の基準はムスコくんかな？

たまには一人の時間も欲しいな(笑)

さ、今日も一日頑張ろ♪

朝型生活のススメ

おはよう！

さて、今日はもう本題！

【朝型生活のススメ】

ま、ことわざでも【早起きは三文の徳】なんていうでしょ？

実際、いいこと多いよ♪

朝型の私は、苦なく起きられるので、

ちょっと早めにアラームをセットして、

朝のジョギング(３キロくらい)してた時もあったり、

朝の散歩やヨガを楽しんだり、

朝から料理をガッツリしたり、

朝から勉強したり！

夜中の静かな時間もいいけどね、

朝の寝起きの１５分って一日を左右する大事な時間らしい、っていうのをどこかの記事で見かけてから、

朝はぼーっとするんじゃなくて、何かをしてみようって思ったんだ。

朝の運動は、ダイエットに効果的

→食事前に動くことで、身体に残ってるエネルギーが燃えるから。

朝の勉強

→『疲れた』とか文句言えないでしょ(笑)？しかも、１５分だけ(笑)！

　自分で設定した範囲は集中しないとできないぞｗｗｗ

さっき見つけた記事では、

朝、寝起きの１５分が一日の気分を左右するって。

だから、寝起きでスマフォを使うのはやめよう～！

寝る前もスマフォ使って、

起きてすぐ使って、

依存してない？？？？？？

朝は、好きな音楽かけて、

ゆっくり１５分かけて白湯を飲むのもイイよ＾＾

あ、あとのおすすめは、

断捨離！

１５分だけ毎日場所を決めて断捨離してみるといいかも！

出勤ついでにゴミも捨てられるしね♪

家もすっきり！

さて、すっきりしたところで今日も頑張っていこう！